Frauen in Führung! – Die Kunst des Aufstiegs

Wenn Frauen und Männer eine Führungsposition anstreben, sind die Ausgangsbedingungen häufig sehr unterschiedlich. Neben gesellschaftlichen Rahmenbedingungen – wie der Verteilung von Care-Arbeit sowie der Kita- und Schulsituation – stehen Frauen oft vor zusätzlichen inneren Barrieren und geschlechtsspezifischen Stereotypen.

Verhaltensweisen, die bei Männern als Ausdruck von Führungsstärke gelten, werden bei Frauen nicht selten kritisiert. Dadurch fällt es vielen Frauen schwerer, selbstbewusst aufzutreten, ihre Ziele klar zu verfolgen und ihren eigenen Weg konsequent zu gehen.

Zahlreiche wissenschaftliche Studien belegen jedoch, dass Organisationen, Wirtschaft und Gesellschaft nachhaltig von Frauen in Führungspositionen profitieren.

Frauen in Wirtschaft und Verwaltung, die eine Führungsfunktion anstreben oder bereits Führungsverantwortung tragen.

• bereiten Sie sich gezielt auf Wettbewerbssituationen um Führungspositionen vor und verstehen, warum Männer und Frauen sich oft unterschiedlich positionieren.
• reflektieren Sie gesellschaftliche Rollenbilder und deren Auswirkungen auf Ihr eigenes Verhalten.
• erkennen Sie hemmende Glaubenssätze und Verhaltensmuster – und entwickeln neue Handlungsstrategien.
• beschäftigen Sie sich mit den zentralen Voraussetzungen für eine erfolgreiche Karriere.
• lernen Sie Unterschiede in Kommunikationsstilen von Frauen und Männern kennen.
• trainieren Sie wirkungsvolle Tools und Techniken, um überzeugend aufzutreten und sich besser durchzusetzen.
• lernen Sie typische Karrierefallen kennen – und wie Sie diese vermeiden.

1. Einführung:

Die aktuelle Situation von Frauen in Führungspositionen, gesellschaftliche Rahmenbedingungen (Care-Arbeit, Mental Load, Teilzeitfalle)

  2. Analyse der gesellschaftsspezifischen Stereotype und Verhaltensmuster

• Das Spiel und seine Regeln sind männlich!
• Achtung Minenfeld! Was Männern erlaubt ist und Frauen nicht tun sollten

3. Innere Barrieren erkennen und überwinden

• Vom Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein, Umgang mit Selbstzweifeln (Impostor Syndrom), hinderlichen Glaubenssätze und inneren Antreiber
• Die innere Haltung zu Hierarchien und Statussymbolen

4. Kommunikation und Durchsetzungsstärke

• Unterschiede in der Kommunikation – sie reden und hören auf unterschiedlichen Ebenen
• Nein sagen und Grenzen setzen

5. Auftreten und Wirkung

• Vom Irrtum, dass Leistung genügt
• Persönlichkeit stärken und präsentieren
• Überzeugende Körpersprache reflektieren und üben
• Gefühle und Empfindlichkeiten steuern
• Selbst-PR – persönliche Leistung präsentieren und verkaufen
• Auf die Bühne! Werden Sie sichtbar

6. Was sonst noch wichtig für Ihre Karriere ist:

• Von Netzwerken und Seilschaften
• Karrierefallen und strategische Karriereplanung
• Von Mentoren, weiblichen Vorbildern und einem guten privaten Umfeld

• Trainerinput, Diskussion, Übungen an Praxisbeispielen, Arbeiten an mitgebrachten Fällen
• Teilnehmerunterlagen: Handout

Weitere Anliegen und Themen können in einem individuellen Einzelcoaching vertieft werden. 

Die wichtigsten Inhalte und Ergebnisse werden protokolliert und am Coachingende ausgehändigt, für die Zeit zwischen den Sitzungen gibt es „Hausaufgaben“ zum Reflektieren und Üben. Coach und Coachee erarbeiten einen persönlichen Entwicklungsplan.

Kosten:159 € zzgl. MwSt pro Stunde (60 Min)